Dacă somnul ușurează suferințele, boala nu e mortală. Hippocrate
Daca te molipsesti de vreo boala, nu deznadajdui si nu te imputina cu duhul, ci multumeste-i lui Dumnezeu, ca El se ingrijeste sa-ti procure prin aceasta boala un bine. Isaia Pustnicul
Eforturile fizice ajută la curăţirea reziduurilor din organism, mai ales efortul
făcut prin mergerea la munte; deşi se resimte, provoacă arderea totală a reziduurilor
organice şi a otrăvurilor: se ard şi grăsimile şi astfel sănătatea se menţine; deci
mergerea la munte este un ajutor preţios în menţinerea sănătăţii.Sf. Arsenie de la Prislop
Eforturile fizice ajută la curăţirea reziduurilor din organism. Ascensiunile la
munte şi efortul pe care trebuie să-l faci curăţă ţevăria. Adică oxigenează arterele şi
le curăţă şi astfel nu se ajunge la îngroşarea lor. Aerul, muntele şi oxigenul înlătură
răutăţile şi calcifiază oasele.Sf. Arsenie de la Prislop
Gimnastica, exercițiile fizice, mersul pe jos ar trebui să facă parte din viața de zi cu zi a fiecăruia care dorește să-și păstreze capacitatea de muncă, sănătatea, viața plină de bucurii. Hippocrate
In boli, inainte de a apela la doctori, foloseste-te de rugaciune. Isaia Pustnicul
Neuronii nu se regenerează, nu se replică. Îi avem la numărul şi durata
prevăzută genetic; dar, pe foarte mulţi îi pierdem pe drum. Se hrănesc ca toate
celelalte celule, cu: oxigen, glicogen şi hormoni. Se regenerează, după oboseală, cu:
somn şi… concepţia de viaţă. Cultura. Se întrevăd aici cauzele care provoacă
pierderile, uzura şi degenerarea.Sf. Arsenie de la Prislop